丹参瘦身汤怎么做?
1、丹参瘦身汤材料
丹参，红花，草决明，山楂，木瓜，茯苓，玉竹，芡实，淡竹叶，陈皮，肉桂，百合，芦荟等纯中药配制
丹参瘦肉汤功效作用
丹参煲瘦肉汤具有滋阴养血、宁心安神清心除烦、凉血消痈的功效。丹参煲瘦肉可以起到益气补血的作用，有很好的清利湿热的功效，桑枝丹参煲瘦肉能够补充身体内的营养，滋阴补血可以通过饮食调补，可以吃一些滋阴养血补肾的食物，如黑豆，黑米，黑芝麻，枸杞等食物，这些食物有滋阴补血补肾的功效，对阴血亏虚、肾虚的患者有调补作用。但是在吃丹参煲瘦肉汤的时候要适量，不要一次性吃太多。桑枝丹参是两种中草药，可以起到补肾保肝的作用，而且有很好的补血功效，在平常生活中也要注意多运动，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。
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